Aktuelle Kurser & Workshop
Der er igen mulighed for at komme med på en masse spændende kurser, workshops og ikke mindst, SuppeSøndage.
Læs mere nedenunder, og husk at du kan sammensætte dit eget forløb, hvis du ønsker en helt særlig dag, fx til din fødselsdag, din netværksgruppe, din personalegruppe mv.
Vil du have styr på dine muligheder for kurser, retreat og workshop, så ser her hvad aktivitetsoversigten lige nu byder på
Mental styrke & Livskraft, Naturterapi og mindfulness i Tønballe Skov
Kom med på dette unikke hold, der mødes 4 torsdage fra kl. 17.00 til 19.00, hvor vi arbejder med:
- mindfulness og ro i naturen
- selvledelse og sunde grænser
- bevidsthed om vaner og mønstre
- mental balance og livskraft
- naturens betydning for trivsel og afstressning
Forløbet afholdes; 10.09.26, 17.09.26, 24.09.26, 01.10.26, Tønballeskov ved Juelsminde
Mindfulness i Naturen, temadag i Naturens Uge med vandring, stilhed og meditation
Dato; 31.08.26 kl. 17.30 til 19.30 i Tønballeskov ved Juelsminde
Natur og mental sundhed ved bålet, temadag med sansning, stilhed og refleksion
Dato; 01.09.26 kl. 17.30 til 21.00 i Tønballeskov
SuppeSøndag Tønballeskov
SuppeSøndag er en rolig dag i naturen med enkle øvelser, nærvær og varm suppe over bål.
Gennem vinteren følger vi en række temaer, der bevæger sig fra fodfæste og ro. til styrke og nye skridt.
Det er din mulighed for en dag til at lande i dig selv sammen med andre, ude i naturen.
Dato; 25.10.26 – Find fodfæste
Dato; 22.11.26 – Slip sammenligningerne
Dato; 17.01.27 – Stå i din styrke
Dato; 28.02.27 – Du kan godt
Altid fra; 11.00 – 13.30 og prisen er kun 70 kr. pr gang
Tilmeldingen er åben, skriv blot lige her
Whinter Walk – Guidet vintervandring i Tønballe Skov
Kom med og find ro og nærvær i naturen
Dato; 10.01.27 kl. 11.00 til 13.00
Læs mere og book din plads lige her
Tarm & Psyke, Workshop om tarmflora og mental sundhed i Vejle
Lær hvordan tarmflora, fordøjelse og kost påvirker din mentale trivsel og kom med til workshop i Vejle med fagligt oplæg, madlavning og fokus på indre balance og overskud
Dato; 14.01.27 kl. 17.00 til 20.30 på Vinding Skole, Vejle
Læs mere og køb din billet lige her
Dette er aktivitetsoversigten lige nu, og der kan komme flere aktiviteter i takt med efterspørgsel og de ting der inspirerer. Husk at du altid kan sammensætte dit eget hold og få lavet det indhold, som du og dit netværk drømmer om.
Hvis du har lyst til at modtage mail fra mig med de arrangementer og aktiviteter der bliver muligt, så send en mail til mig på [email protected], og jeg giver dig besked når der er nyt.
Tak fordi du vælger at passe på dig selv og din mentale sundhed, og tak fordi du lader mig følger dig på vejen.
Få mere information nu
Skal vi tage direkte kontakt til dig? Benyt dig af formularen, og vi ringer til dig hurtigst muligt.
Vidste du….
Vidste du, at du kunne lave dit helt eget hold? Grib fat i dit netværk, og dit netværks netværk, og få sammensat præcis den dag med det tema du ønsker. Det kan være i kollegagruppen og personale foreningen, men det kan også være dig der som privatperson ønsker at samle en skøn gruppe af mennesker.
Alle aktiviteter bliver formstøbt, tilpasset og skabt ud fra netop det du forespørger, og det er derfor svært at give en udtømmelig liste med færdige produkter. Grib derfor fat i mig, og kom med din forespørgsel og jeg vil gøre mit bedste for at komme med forslag til hvordan en dag kunne se ud.
Her kan du se nogle af de tidligere afholdte aktiviteter
- Nej til stress: Workshop i skoven
- Håbet er Ude: Naturterapi forløb
- Naturen som katalysator: Temaaften støttet af Velliv Foreningen
- Med Hjertet i Mental Sundhed: Temadag støttet af Velliv Foreningen
- Tarmens Magt: Temaaften med teori og madlavning
- Glad Tarm: Temaaften med teori og madlavning
- Eksamens angst, når klappen går ned: Workshop for unge og deres forældre
- Indre Balance i skoven: 5 temadage
- Stop dit hamsterhjul: Natur retreat på Skarrild Hus
- Natur & Yogaretreat: Retreat på Borre Knob
- Din Mentale Styrke: Workshop på Borre Knob
- Genstart: Natur retreat på Skarrild Hus
- Personprofil & kommunikation: Kursus
- SundhedsCoach: speciale moduler til coach uddannelse
- Hvem er du?: Temaaften omkring personprofiler
- Stressmestring: Kursus for sygemeldte og pårørende
- Stress og naturterapi: workshop for stress ramte
- Fra midtvejskrise til midtvejsmester: Temaaften for ledige, 50+
