Det er Naturens Uge i uge 36, og her er 2 helt særlige tilbud til kun 50 kr. pr aktivitet

Det hele er et stærkt samarbejde med FOF Sydøstjylland som er støtte af Nordea Fonden, så du har mulighed for at deltage til en meget lav pris.

🌿 Mindfulness i Skoven d. 31.08.26

Kom med på en rolig aften i naturen med let vandring, guidet stillevandring og meditation. Du får tid til at mærke dig selv, finde ro og komme i kontakt med dine egne ressourcer. Alle kan være med

Det er for dig, der ønsker en sanselig pause fra hverdagen og gerne vil opleve, hvordan natur, stilhed og guidet meditation kan styrke din indre balance. På turen guides du gennem en stillevandring med tourguide-system, så du nemt kan følge med og være til stede i oplevelsen. Efter vandringen finder du dit eget sted i naturen, hvor du modtager en rolig meditation med fokus på nærvær og egne ressourcer.

Vi slutter aftenen af med sandwich, og du må selv medbringe drikkevarer, og husk gode gå-sko, tæppe eller underlag, der må komme i skovbunden.

Læs mere og køb din billet lige her

🌿 Natur og mental sundhed ved bålet d. 01.09.26

Oplev en rolig aften i naturen omkring bålet, hvor du kan sænke tempoet og finde nærvær. Gennem sansning, refleksion og fællesskab får du ny energi og indsigt i, hvordan naturen kan styrke din mentale trivsel.

Aftenen er for dig der ønsker ro, fordybelse og inspiration til, hvordan naturen kan støtte din mentale trivsel.

Gennem enkle naturbaserede øvelser arbejder vi med sansning, stilhed og refleksion. Du bliver guidet til at mærke naturens effekt på krop og sind og får konkrete erfaringer med, hvordan du kan bruge naturen som et frirum i hverdagen.

Aftenen er inkl. aftensmad, og du skal blot medbringe drikkevarer og eget service. Husk praktisk tøj efter vejret og medbrign tæppe eller et skind, så du kan sidde godt omkring bålet. Læs mere og køb din billet lige her