Retreat, kurser & workshop
NYHED – “Ro På” – fordybelsesdag med forbundethed & balance på Borre Knob Fjordhotel
Dato; 14.09.25
Tidspunkt; 08.30 til 16.30
En heldagsretreat med naturterapi, yoga og skøn forplejning.
Tag en pause fra hverdagens travlhed og giv dig selv en hel dag med nærvær, naturterapi og blide yogaøvelser.
Denne dag er designet til at skabe mental balance og fysisk velvære, så du kan genfinde din indre ro og energi.
Hvad er inkluderet i prisen?
🌱 Yoga workshops: 2 workshops med blid Yoga og Yoga Nidra, der skaber dyb afslapning.
🌱 Naturterapi & oplæg: Forbindelse til naturen gennem guidede øvelser, og vores helt eget lokale, med ro og mulighed for fordybelse.
🌱 Skøn forplejning i unikke omgivelser på Fjordhotellet : Friske og lækre måltider hvor du bare skal sætte dig til bords og nyde.
🌱 Prisen på 1.920 kr. inkl. moms inkluderer både de mange workshops, forplejningen og den personlige opmærksomhed, som du får som del af et lille, eksklusivt hold.
Hvad får du ud af det?
🌿 En personlig oplevelse på et unikt hold (maks. 10 deltagere), så du får den opmærksomhed, du fortjener.
🌿 En fantastisk dag, hvor både krop og sind får tid til at hvile og forny sig.
🌿 Redskaber til at finde balance i din hverdag og større selvindsigt gennem naturen og yoga.
Hvorfor vælge dette tilbud?
🍀 I en verden fyldt med konstant forandring er det vigtigt at skabe pauser og plads til at få ro på.
🍀 Du investerer i en dag, der giver dig det nødvendige pusterum, og som hjælper dig med at finde ro, balance og din egen forbundethed.
🍀 Tilmelder du dig senest d. 01.07.25 får du 250 kr. i rabat og får det hele for bare 1670 kr.
Skulle du have spørgsmål eller andet, skal du endelig bare ringe på 71755893.
Tilmelding med navn og adresse sendes til [email protected]
🌱 Ro på er din fordybelsesdag og dette er programmet:
08.30–09.00
Ankomst, velkomst og let morgenmad
09.00–10.30
Oplæg og naturbaserede øvelser
10.45–12.00
Blid yogaøvelse med fokus på krop og åndedræt
12.15–13.00
Frokostpause med 2 retter
13.00–14.30
Oplæg og fordybelse i naturen – guidet meditation & sanseøvelser
14.30–15.00
Kaffepause
15.00–16.30
Afsluttende session med Yoga Nidra (dyb afspænding)
Fælles afrunding og fastsættelse af forbundethed fremadrettet
🍀 Send endelig din tilmelding med navn og adresse til : [email protected]
🍀 Jeg glæder mig til at dele denne dag med dig
Aktuelle Kurser & Workshop
Vil du have styr på dine muligheder for resten af 2025, så ser her hvad aktivitetsoversigten lige nu byder på – den bliver løbende opdateret med nyt.
Ro På – Fordybelsesdag med naturterapi & Yoga på Borreknob Fjordhotel
Dato; 14.09.25
Tidspunkt; 08.30-16.30
Indre bæredygtighed i Tønballeskov i samarbejde med FOFSydøstjylland
Dato; 11.09.25, 18.09.25, 25.09.25
Tidspunkt; 17.00 – 19.00
Ro i Rødderne – nej til stress i Tønballeskov i samarbejde med FOFSydøstjylland
Dato; 05.09.25, 12.09.25, 19.09.25
Tidspunkt; 09.30-11.00
Fra Tvivl til Tillid – Temadage på Comwell, Kellers Park
Dato; 25.10.25-26.10.25
Tidspunkt; 09.00-16.00
Send mail hvis du vil på venteliste før tilmeldingen åbner
SuppeSøndag starter igen i oktober, Tønballeskov
Datoer; 05.10.25, 02.11.25, 11.01.26, 01.03.26,
Tidspunkt; 11.00 – 13.30
Dette er blot aktivitetsoversigten lige nu, og der kan komme flere aktiviteter i takt med efterspørgsel og de ting der inspirerer. Husk at du altid kan sammensætte dit eget hold og få lavet det indhold, som du og dit netværk drømmer om.
Hvis du har lyst til at modtage mail fra mig med de arrangementer og aktiviteter der bliver muligt, så send en mail til mig på [email protected], og jeg giver dig besked når der er nyt.
Tak fordi du vælger at passe på dig selv og din mentale sundhed, og tak fordi du lade mig følger dig på vejen
SuppeSøndag er efterårs aktiviteten der lige nu holder sommerferie, men bare rolig, til oktober kan du igen komme med til de små intensive workshops i skoven, som naturligvis afsluttes med lækker supper.
Prisen er som altid bare 65 kr, for denne dag fordi jeg oprigtigt ønsker, at flere skal have adgang til det, der virker.
Få mere information nu
Skal vi tage direkte kontakt til dig? Benyt dig af formularen, og vi ringer til dig hurtigst muligt.
Vidste du….
Vidste du, at du kunne lave dit helt eget hold? Grib fat i dit netværk, og dit netværks netværk, og få sammensat præcis den dag med det tema du ønsker. Det kan være i kollegagruppen og personale foreningen, men det kan også være dig der som privatperson ønsker at samle en skøn gruppe af mennesker.
Alle aktiviteter bliver formstøbt, tilpasset og skabt ud fra netop det du forespørger, og det er derfor svært at give en udtømmelig liste med færdige produkter. Grib derfor fat i mig, og kom med din forespørgsel og jeg vil gøre mit bedste for at komme med forslag til hvordan en dag kunne se ud.
Her kan du se nogle af de tidligere afholdte aktiviteter
- Nej til stress: Workshop i skoven
- Håbet er Ude: Naturterapi forløb
- Naturen som katalysator: Temaaften støttet af Velliv Foreningen
- Med Hjertet i Mental Sundhed: Temadag støttet af Velliv Foreningen
- Tarmens Magt: Temaaften med teori og madlavning
- Glad Tarm: Temaaften med teori og madlavning
- Eksamens angst, når klappen går ned: Workshop for unge og deres forældre
- Indre Balance i skoven: 5 temadage
- Stop dit hamsterhjul: Natur retreat på Skarrild Hus
- Natur & Yogaretreat: Retreat på Borre Knob
- Din Mentale Styrke: Workshop på Borre Knob
- Genstart: Natur retreat på Skarrild Hus
- Personprofil & kommunikation: Kursus
- SundhedsCoach: speciale moduler til coach uddannelse
- Hvem er du?: Temaaften omkring personprofiler
- Stressmestring: Kursus for sygemeldte og pårørende
- Stress og naturterapi: workshop for stress ramte
- Fra midtvejskrise til midtvejsmester: Temaaften for ledige, 50+
