Unikke muligheder for mental sundhed og trivsel
Med støtte fra Velliv Foreningen, er der nogle helt unikke muligheder for at deltage i arrangementer med fokus på mental sund og trivsel. Velliv Foreningen gør det muligt at deltage enten helt gratis, eller med meget lille betaling, og jeg er super glad for, at kunne være en del af de tilbud der gives.
Du kan læse lige her om de aktuelle workshop som du nu kan tilmelde dig;
Med Hjertet i Mental Sundhed, i samarbejde med Hjerteforening Horsens
Dette er et helt unikt projekt som holdes for både medlemmer og ikke-medlemmer af Hjerteforeningen Horsens, hvor du bydes til 2 temaaftener der viser dig vigtigheden af dine mentale sundhed. Mange har fokus på den fysiske sundhed, og særligt når vi bliver fysisk syge, så ønsker vi at forbedre og passe på os selv. Men hvad med den psykiske sundhed? Når først kroppen er blevet ramt, er den mentale del endnu vigtigere at huske. Det ønsker vi at sætte fokus på på disse to temaaftener hvor der er 2 overskrifter.
Første aften; Sundhed kommer indefra d. 31.03.25 kl. 19.15 til 21.00. Sund By Horsens, Åboulevarden 52, 8700 Horsens
Anden aften; Naturen som katalysator d. 02.06.25 kl. 19.15 til 21.00, sted og tilmelding oplyses senere
De to dage afvikles i et stærkt samarbejde mellem Hjerteforeningen Horsens, Sund Balance og Ivonne fra Mental Sundhed.
Skriv til [email protected] hvis du gerne vil høre nærmere
Mental boost camp, udbudt af FOF Sydøstjylland
Velkommen til Mentale boost-camps – et banebrydende projekt støttet af Velliv Foreningen, og som faciliteres af Ivonne fra Mental Sundhed og Tina fra e-sense.Vores mål er at skabe en unik og styrkende oplevelse for deltagerne, hvor fokus ligger på mental trivsel, personlig udvikling og fællesskab. Gennem 3 forskellige camps giver vi en række inspirerende og engagerende aktiviteter så du kan udforske og styrke dine mentale ressourcer. Hver camp består af 4 mødegange, og der er 3 forskellige temaer som vi går i dybden med.
Tag det første skridt mod et stærkere mentalt velbefindende sammen med os.
Læs her om de 3 mentale boost camps:
Kend dit vanedyr og tæm dine spisemønstre
Træd ud af skyggen og boost din selvtillid
Mental Quickfix- mere glæde og ro i hverdagen